 Activités Physiques d'Entretien La gymnastique d'entretien est un cours durant lequel les abdominaux et les fessiers seront principalement travaillés. Vous y ferez également des exercices cardio-vasculaires, des exercices pour les membres inférieurs et supérieurs. Ce cours est donné par un animateur ou une animatrice qui vous guidera pendant la séance. A qui s'adresse le cours ? Vous désirez maintenir votre forme, reprendre une activité physique, les cours de GYM FITNESS répondent à votre désir. |
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